Bệnh huyết áp thấp – Nên làm gì khi tụt huyết áp?

Huyết áp thấp là bệnh mãn tính có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng cho người bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy giảm chức năng thận, rung nhĩ… Khi bị tụt huyết áp đột ngột, cần phải xử lý thế nào để tránh hậu quả nghiêm trọng? Cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu về bệnh huyết áp thấp

Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu?

Chỉ số huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Nếu chỉ số huyết áp tâm thu < 90mmHg và huyết áp tâm trương < 60 mmHg thì được xem là huyết áp thấp. Huyết áp thấp được chia thành 2 loại:

Huyết áp thấp mãn tính: Ở trạng thái bình thường, chỉ số huyết áp đo được thường xuyên < 90 mmHg (đối với huyết áp tâm thu) hoặc < 60 mmHg (đối với huyết áp tâm trương). Huyết áp thấp mãn tính có thể không xuất hiện triệu chứng nào mà chỉ có thể phát hiện bệnh khi tình cờ đo chỉ số huyết áp.

Tụt huyết áp đột ngột, bao gồm 3 tình trạng:

• Huyết áp thấp thế đứng: Xảy ra rất phổ biến mỗi khi bạn đột ngột thay đổi tư thế, ví dụ như đang ngồi mà đột ngột đứng lên. Lúc này, chỉ số huyết áp giảm từ 20 mmHg trở lên (với huyết áp tâm thu) và 10 mmHg trở lên (với huyết áp tâm trương).
• Tụt huyết áp sau ăn: Tình trạng này xảy ra sau khi ăn từ 1-2 giờ. Thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người bị huyết áp cao hoặc các bệnh về hệ thần kinh tự chủ.
• Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh: Đây là hiện tượng tụt huyết áp sau khi đứng trong thời gian dài, chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn và trẻ em.

Nếu chỉ số huyết áp tâm thu < 90mmHg và huyết áp tâm trương < 60 mmHg thì được xem là huyết áp thấp

Dấu hiệu tụt huyết áp

Như đã nói, người bị bệnh huyết áp thấp mãn tính có thể sẽ không xuất hiện triệu chứng. Nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi tình cờ đi khám sức khỏe tổng quát và đo chỉ số huyết áp. Do vậy, hạ huyết áp mãn tính đôi khi cũng không có gì quá nguy hiểm. Còn đối với tình trạng hạ huyết áp cấp, huyết áp đột ngột giảm xuống dưới 90/60 mmHg và đi kèm với một số triệu chứng dưới đây thì cần đi khám để được điều trị:

• Hoa mắt chóng mặt: Là tình trạng hạ huyết áp tư thế, thường xảy ra do thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy sau khi ngồi lâu, ngồi dậy khi đang nằm, hoặc đứng trong nhiều giờ liền,… làm cho máu chưa kịp lưu thông, dẫn đến hoa mắt chóng mặt, xây xẩm mặt mày. Nếu gặp tình trạng này quá nhiều thì bạn nên đi khám để kiểm tra.
• Đau đầu dữ đội hoặc mê sảng: Khi bị huyết áp thấp, dấu hiệu lớn nhất là đau đầu. Cơn đau đầu sẽ nặng hơn sau mỗi lần não căng thẳng hoặc hoạt động thể lực nặng. Mỗi người có mức độ và tính chất đau đầu khác nhau, thường đau nặng hơn ở vùng đỉnh đầu. Có lúc đau ở mức độ nặng hơn, vừa đau vừa bị tê nhức.
• Ngất xỉu: Đây là mức độ nghiêm trọng khi bị tụt huyết áp, bệnh nhân ngất xỉu và mất ý thức đột ngột. Trong một số tình huống có thể gây nguy hiểm như chấn thương, gãy xương,…
• Mờ mắt: Những người bị huyết áp thấp nghiêm trọng, sẽ xuất hiện dấu hiệu mất thính giác, thị lực bị giảm làm mờ mắt. Tình trạng mờ mắt đột ngột có thể gây nguy hiểm nếu như bạn đang di chuyển trên đường. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là bạn nên tìm một chỗ ngồi xuống và nghỉ ngơi, cho đến khi huyết áp và thị lực trở lại bình thường.
• Nhịp tim nhanh, thở gấp: Khi huyết áp xuống quá thấp, cơ thể bạn bị thiếu oxy nghiêm trọng, điều này khiến trái tim và phổi phải tăng cường hoạt động để bù đắp phần thiếu hụt gây nên tình trạng nhịp tim nhanh và nhịp thở nhanh, khó thở.

Nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh huyết áp thấp. Một vài nguyên nhân có thể kể đến như:

• Tiền sử gia đình có người bị huyết áp thấp:

Bệnh huyết áp thấp mãn tính có thể do di truyền. Bệnh bắt nguồn từ yếu tố di truyền từ trong gia đình, ông bà bố mẹ có tiền sử mắc huyết áp thấp thì các thế hệ sau cũng có nguy cơ mắc bệnh này.

• Người bệnh mắc các bệnh lý về tim mạch:

Người bệnh đang phải đối mặt với các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch như bị hở van tim, rối loạn nhịp tim, suy tim,… có thể bị huyết áp thấp. Bởi lúc này, tim của họ không còn đủ áp lực đẩy máu đi nuôi các bộ phận trên cơ thể. Từ đó, dễ dẫn đến bị giảm huyết áp.

• Chế độ dinh dưỡng không đủ chất: 

Huyết áp thấp có thể xảy ra do cơ thể bệnh nhân bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Theo đó, khi chế độ ăn uống không cung cấp đủ vitamin B12, axit folic, sắt cho cơ thể có thể khiến người bệnh không tạo ra đủ các tế bào hồng huyết cầu. Đây là một nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu và giảm huyết áp.

Ngoài ra, việc ăn thức ăn quá nhạt hoặc bị buồn nôn, nôn nhiều, tiêu chảy nặng dẫn đến việc cơ thể bị mất nhiều nước cũng có thể khiến huyết áp giảm. Hiện tượng nhịp tim bất thường khả năng cao làm giảm huyết áp cũng có tiềm ẩn xuất hiện ở những người mắc chứng chán ăn.

• Tác dụng phụ của thuốc: 

Đây cũng là một nguyên do khác có nguy cơ dẫn đến bệnh huyết áp thấp. Cụ thể, đó là khi người bệnh phải dùng một vài loại thuốc, chẳng hạn là thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta hay alpha,…

Cần làm gì khi bị tụt huyết áp đột ngột

Tụt huyết áp đột ngột vô cùng nguy hiểm, nếu nhẹ thì có thể chỉ là hoa mắt chóng mặt nhẹ và vài phút sau là ổn. Còn nếu nặng thì có thể dẫn đến ngất xỉu, mất ý thức, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Đặc biệt là ở người cao tuổi thì càng phải chú ý cẩn thận.

Khi bị tụt huyết áp đột ngột, các bước xử lý cần lưu ý như sau:

• Ngừng ngay các hoạt động mình đang làm và nằm xuống (Cho bệnh nhân nằm xuống)
• Nâng cao chân để máu lưu thông lên trên dễ hơn
• Mang vớ nén để giúp tăng cường tuần hoàn máu
• Uống một ly nước có điện giải (muối), thật nhiều nước lọc, tách trà nóng để huyết áp có thể ổn định trở lại

Một cách khác giúp cải thiện triệu chứng tụt huyết áp đột ngột là ăn thức ăn chứa nhiều muối. Lượng muối sẽ giúp làm tăng huyết áp nhanh chóng.  Nếu áp dụng những biện pháp trên mà tình hình không cải thiện thì cần cho bệnh nhân nhập viện để điều trị kịp thời. Đặc biệt là các trường hợp nghiêm trọng hơn như lạnh người, nôn, da xanh xao, ngất xỉu… cần nhập viện ngay.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 1095 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 1900 866 619

Website: https://daiuchu.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/ghemassagedaiuchu

DAIUCHU – SỨC KHỎE TOÀN CẦU